有害的积极性 想象一下,如果当你9岁时,刚刚在学校度过了糟糕的一天,回家后,告诉父母这些事情。他们只是简单的回答:“你要有一个更好的积极心态!”这样对你有帮助吗?“积极性”有时候很有害。“有害的积极性”听起来像是一个矛盾的说法。毕竟,积极性怎么可能是一件坏事?但是,在... 2022年3月22日 文章
面对不安,我们该如何是好? 最近新冠病毒新变种在国内多地蔓延,时不时在朋友圈看到某个小区、某栋楼被限制出入,大家都担心是不是哪天会轮到自己头上,曾经的那种不安与不确定感又出现了。虽然新冠病毒是新出现的事物,但是不确定感这种心理现象对我们来说,并不陌生。实际上,从现实来说,新冠病毒... 2022年3月22日 文章
是什么影响着我们的行为? 我们人类通常认为自己是高度进化和理性的,我们思考、感受和行动都是有意识的,有原因的。这种看法,使我们相信自己是生活的“主人”,从而帮助我们相信自己能做出选择,能掌握自己生活的方向。但实际上,心理学和行为经济学的大量证据表明,我们不是电影《星际迷航》里只... 2022年3月02日 文章
胃!你今天心情如何? 假如哪天腹泻了,你可能会认为是昨晚和朋友吃烧烤“闹”的,肠胃问题和吃下去的食物很有关系。但是你有没有想过,你的胃部或消化问题可能与胃本身完全无关呢?想想看,有多少次你在情绪激动的情况下胃痛?当你听到某个坏消息或在工作中遇到困难时,你是否注意到自己胃口不... 2022年1月07日 文章