困境也是成长的机会 困境如何使人成长无论你的成长背景是什么,“创伤后成长”在每个人身上都有可能发生。当然,不是每个经历巨大压力或创伤的人的都会有“创伤后成长”。不过,世界上已有无数案例告诉人们,遭遇重大变故会激发自我成长。科学也已证明这些希望的曙光是真实存在的。大多数人对... 2022年5月15日 文章
危险的孤独感 对老年人来说,时常感到孤独,其心智能力可能会下降得很快。2015年,在美国举行的阿尔茨海默症国际会议上发布的一项研究表明,孤独感可能是痴呆症相关疾病快速恶化的一个关键的预测因素。内心孤独根据世界卫生组织的数据,2021年,全世界有超过5500万名痴呆症患者。痴呆症... 2022年5月15日 文章
给自己下个诊断然后去看精神科? 在最近几年,精神病院里发生着一些奇怪的事情。很多人,尤其是青少年或年轻人,络绎不绝地寻求精神科评估,他们认为自己患有某种精神疾病,而且坚持要获得如焦虑症、重度抑郁症、多动症、自闭症谱系障碍、创伤后应激障碍之类的诊断。令人惊讶的是,甚至还有人想寻求边缘型... 2022年5月15日 文章
疫情又起,好不安! 最近新冠病毒新变种在国内多地蔓延,时不时在朋友圈看到某个小区、某栋楼被限制出入,大家都担心是不是哪天会轮到自己头上,曾经的那种不安与不确定感又出现了。虽然新冠病毒是新出现的事物,但是不确定感这种心理现象对我们来说,并不陌生。实际上,从现实来说,新冠病毒... 2022年4月10日 文章
人家眼里的弗洛伊德 今天和大家分享一位非精神分析学派的临床心理咨询师如何看弗洛伊德。当我还是研究生时,学习的主要是以人为中心的理论,教授们很少谈到西格蒙德-弗洛伊德,即使提到,也没什么好话。确实,精神分析理论是复杂的,要花很多时间去理解。并且这些理论最初是基于弗洛伊德自己的... 2022年4月10日 文章