感统训练是商业骗局吗? 在日常与一些家长交流时,发现很多家长对“感统训练”这四个字的熟悉程度远高于心理咨询。甚至有一次物业来我们机构时,以为我们就是搞多动的。于是我就对这门“生意”产生了好奇。当我在微信文章中搜索“感统失调”,就会出现众多相关科普文章。搜狗引擎显示有三千多篇,... 2023年8月18日 好玩的心理学
分享宝藏视频 正念指引 Guide to Meditation这是Netflix和Headspace合作开发的正念冥想视频,还有中文配音版本(下方有链接),让大家可以跟着一起练习。一共八集,每集时长约20分钟左右。关于正念的相关资料我们之前也发过,这个视频的特点在于视频画面的绘图非常简洁,颜色... 2023年8月18日 好玩的心理学
失眠,也许是你不舍得睡 最近听到一个播客节目聊起失眠这个话题,这让常常觉得睡不够的小编发现,失眠对一些人来说,确实是很痛苦的事情。今天就让我们一起来看看睡眠这件事。《中国睡眠大数据报告》显示,中国睡眠障碍发生率超过全球平均水平。2022年我们国人失眠的人群高达38.2%,也就是说中国人... 2023年6月20日 文章
聊聊改变那些事 做心理咨询,谁都希望有效果,要么缓解痛苦,要么解决一些行为问题,要么让自己变得更好等等。希望有效果,我们自然很期待有改变发生,咨询师也期待来访发生改变。于是就有很多学者围绕这个主题做研究,毕竟没效果谁还会花那么多钱找心理咨询师啊。这里说的改变主要指整个... 2023年6月05日 最新培训
对自杀者的访谈研究 似乎每隔一段时间,自杀这个话题总会因为某些事件而进入人们的视野,但同时又很快的被大家抛在脑后。除非是专门从事相关工作的人,谁会没事干,老想着这件事呢?但是对一些人来说,它就像幽灵一样,在内心的某个角落潜藏着。这个话题对一些人来说,确实是非常痛苦的,直接... 2023年3月08日 文章
这个研究也许会刷新你的观念 通常人们认为,那些生活在集体主义文化(即强调群体比个体更重要)中的人,比生活在强调个人主义的国家(如美国和英国)的人,更可能遵循其文化可接受的行为模式。以集体主义文化(如中国、新加坡)为例,遵守社会规范,通常被认为是集体主义国家人们生活的核心特征。以色... 2023年3月08日 文章
听起来很功利,但又何妨! 因为疫情管控,这两三年很多人减少了外出的次数,更不用提走亲访友。春节假期还有十天左右就来了,近期很多人也都已经感染过了病毒,有的已经基本康复,有的也在慢慢恢复中。不知道你是不是有计划,利用这个假期拜访一些老朋友呢?也许TA对你的来访会非常感动呢!这听起来... 2023年1月13日 文章