初识聚焦，你一定误以为聚焦是东方传统文化中的哪类静心练习，但细究之下，你会发现它有自己的特点，与静心并不完全相同，而是一种解决问题和化解压力的好办法。
聚焦体验练习可以帮助我们提高知觉的敏感性，让体验跟随自然流动，以返身作为体验的理性思考，在此基础上帮助来访者获得全新的领悟。对于个人而言，聚焦是成长必备工具，通过成功的案例探索形成能够用练习达到治愈效果帮助我们实现自我疗愈。
本课程是以体验为主，提供多样化的聚焦训练。福州我爱我心理咨询工作室将提供课程后的练习场地，不定期进行练习指导。
一、培训内容
时间 | 主题 | 形式 | 目的与收益 |
第一天 | 1.自我在场 | 体验四个空间 | 帮助成员学会自我在场，保持与此刻身体的连接 |
2.聚焦介绍 | 介绍聚焦的发展 | 介绍聚焦的历史、聚焦理论以及经典聚焦过程 | |
3.多面向整理空间 | 体验聚焦第一步 | 帮助成员学会整理空间，并帮助伙伴整理空间。 | |
4.体会生成
| 通过各种艺术形式帮助体会生成 | 通过各种艺术形式帮助学员生成体会，训练反射式共情 | |
第二天 | 5.进入体会 6.寻找把手 7.扣问训练 | 练习、讨论 | 两两相对练习，分步骤学习，帮助聚焦者及陪伴者进入体验贴近状态 |
第三天 | 8.帮助接纳体验变化 | 练习、讨论 | 聚焦者及陪伴者初步掌握聚焦整个过程 |
9.介绍聚焦的其他形式 | 介绍聚焦的发展 | 介绍儿童聚焦、艺术导向聚焦、交互聚焦等 |
二、培训对象：任何心理健康人群
三、培训讲师：王晓芳
四、培训时间：三天。4月12日，19日，26日
五、培训费用：1700/人，本中心学员1200/人，非学员三人团购1500/人
六、培训地址：福州市华林路116号屏东城2#1308室
七、报名联系方式： 郑文丽 15395914525 QQ:603655633
八、汇款账户： 民生银行：6216911500350553
用户名：郑文丽
开户行：中国民生银行温泉支行
授课讲师简介
王晓芳
国家二级心理咨询师 福州我爱我心理咨询中心主任
人本主义心理疗法聚焦取向心理咨询师（FOT）
福州市钱塘小学校外辅导员及心理咨询顾问
则徐小学儿童专注力训练老师
福建省心理咨询师协会儿童专业委员会副主任
闽江师范高等专科学院（原福州教育学院）心理培训师
受训背景：
中德班精神分析连续培训
美国麻省大学医学院卡巴金正念减压（MBSR）师资培训暨心身医学专业训练
美国心理治疗研究院|HQ咨询与心理服务公司正念教育课程培训
香港精神分析学会副主席张沛超精神分析3年研修班
法国儿童精神分析严和来博士儿童精神分析培训、督导
人本主义心理疗法国际聚焦取向治疗连续培训
美国旧金山军医童慧琦博士辩证行为疗法（DBT）培训
薛伟、邹政精神分析两年连续培训
曾奇峰精神分析取向心理疗法课程
韩岩新人本主义心理治疗培训
盛晓春家庭治疗督导及成长小组
盛晓春家庭治疗连续培训
刘亮博士家庭治疗连续培训、督导
李子勋高级EAP执行师培训班，并获得高级EAP执行师证
工作室地点：福州市华林路116号屏东城2#1308室
工作室电话：15395914525 0591-87900525
Q Q：603655633 微信公众号：WAWXXLZX
官网：http://fjpsy525.com/
