福州我爱我心理咨询中心

夫妻亲密关系体验式工作坊

2015年3月24日 09:30


近年来,中国离婚率逐年攀升,这与伴侣之间不良的沟通模式、习惯,以及自身的成长背景等因素均密切相关。过低的婚姻和亲密关系质量不单会影响个体的生活质量和满意度,而且会危害孩子的心身健康。所以,认识和改善我们与伴侣的亲密关系质量,对自己、伴侣和孩子都是非常必要的。本课程将带领参与者一起,细致地阐述和分析影响伴侣亲密关系质量的一些主要因素,并与参与者共同探讨对应的应对策略,探索如何发展与亲密伴侣良好的相处方式,以滋养两性关系。


本工作坊为期3天.

时间:2015年7月17日-19日。上午9:00-12:00, 下午2:00-5:00。

费用:1800元/人,本中心学员1300元/人,5人以上团购:1400元/人。

电话:0591-87900525 15395914525 QQ:61503020              

联系人:郑文丽  

地址:福州市华林路116号屏东城2#1308室

报名对象:

    希望学习如何建立更富有意义和更加亲密关系的夫妻和伴侣;
    刚开始步入恋爱关系并希望学习如何使关系长久和满足的恋爱伴侣;
    正在思考着分离但又缺乏清晰判断和无法做出决定的夫妻和伴侣;
    希望改善家庭成员之间亲密关系的夫妻或任何所涉家庭成员和个人;
    希望改善和加深工作伙伴或搭档关系的同事;
    希望改善和加深朋友之间友谊关系的个人;
    希望改善亲子关系的父母;
    任何对于关系感到兴趣的个人;
    做为一名婚姻咨询师必备的技能。

本课程限招40人,以付款报名到位为准,额满为止,不作预留。
汇款账户:民生银行:6216911500350553  用户名:郑文丽   开户行:中国民生银行温泉支行


每日具体内容如下:

第一天:影响亲密关系质量的因素

内容介绍:

婚姻中的冲突很大程度上与夫妻日常沟通中一些未曾注意到的、看似不经意的言语和非言语行为密切相关。伴侣们常常会感到困惑,为何当初和另一半的幸福时光渐渐远去?原本非常亲密的关系,现在却形同陌路。原来的彬彬有礼,现在却“冰冰有礼”?为何感情亮起了红灯,该如何面对? 

针对以上问题,在第一天的工作坊中,刘亮博士将会结合案例故事,介绍在日常生活和沟通中影响我们与伴侣亲密关系质量的积极及消极沟通方式。并且通过观看电影片段、分组游戏和练习、家庭雕塑等充满现场体验性的方式,培养参加者对言语行为进行观察的能力及意识。在自己的亲密关系中找到积极正向的资源,以帮助参与者改善自身的亲密及婚姻关系质量。

第二天:原生家庭对我们婚姻及亲密关系的影响

内容介绍:

许多人常感到困惑:为何自己在婚姻或恋爱中总会不由自主地出现情绪激动、悲观、不安全感?为何总是感觉无法和他人或伴侣亲近?为何当爱接近时总是不由自主地想要逃避?实际上,这些问题与我们出生和成长的家庭环境(原生家庭环境)密切相关。个体的原生家庭环境对其婚姻和亲密关系中的行为方式、情绪和价值观有不可磨灭的塑造作用,它在不经意间影响了个体婚姻生活中的点滴言行,进而影响亲密关系的质量和结果。因此,了解原生家庭对当下亲密关系的影响,对于改善和促进我们的婚姻质量非常重要。

在第二天的工作坊中,刘亮博士首先将介绍原生家庭的成长经历,包括依恋关系,对个体在婚姻或恋爱关系中的行为和情感的影响。然后,带领参加者学习应用“家谱图”了解和体验自己的过去对当下亲密关系的影响。工作坊以分组游戏、案例故事分享和小组练习为主,少量理论讲解为辅。

 
第三天:伴侣沟通技巧-如何表达和沟通,如何处理愤怒

内容介绍:

许多时候,我们不清楚如何用具体的沟通方式与伴侣达成彼此理解,困惑于如何用对方能接受的方式表达自己的需要,如何让另一半更愿意和自己交谈。此外,在众多负性情绪中,愤怒是最具有破坏力的。愤怒往往会大大激化矛盾,严重阻碍问题的解决,甚至可能引发家庭暴力,导致婚姻破裂,给儿童和夫妻都留下严重心理创伤。因此,学习如何在理解与尊重的基础上与你的伴侣沟通,以及如何在沟通中认识和处理自己及亲密伴侣的愤怒情绪,对维持婚姻的稳定,提升其质量就显得非常重要了。

在第三天的工作坊中,刘亮博士将介绍一些伴侣沟通中常见的,合理与不合理的沟通方式,以及那些常常导致愤怒情绪出现的因素。然后,采用角色扮演、分组游戏等方式,帮助参与者练习如何在与伴侣的对话中学会倾听、理解以及合理的表达自己,如何在两人存在分歧时进行有效的协商和沟通,如何用伴侣容易接受的方式和他/她对话。学习如何培养对伴侣和自己愤怒情绪进行觉察的习惯和能力,练习如何在对话中识别、承接、处理和应对自己及对方的愤怒情绪,以及如何在对话中修复双方的关系。




讲师介绍

刘亮 

同济大学 医学博士

上海“家之源”家庭研究院 家庭治疗师

上海东方医院注册精神科医师

 “中德高级心理治疗师连续培训项目,家庭治疗组”中方助教

哈佛大学医学院精神医学部联合培养博士,访问学者

毕业于同济大学医学院,师从国内著名家庭治疗专家赵旭东教授。是国内少数几位专门从事家庭与婚姻心理治疗的精神科医师之一,具有心理学和精神医学双重知识结构及丰富的心理治疗临床及研究经验。现跟随香港大学著名家庭治疗专家李维榕教授,主攻方向为家庭治疗、婚姻咨询和青少年行为情绪障碍咨询,在夫妻亲密关系研究及家庭与婚姻治疗方面有丰富临床经验。曾赴哈佛大学医学院访学1年,专门从事夫妻亲密关系与沟通研究,细致探讨了言语/非言语沟通方式、情绪体验及表达、依恋关系等因素与夫妻亲密关系质量的联系。

此外,刘亮博士还通过对中国家庭近6年的研究,结合临床实践和日常生活经验,总结出了提升夫妻亲密关系质量及促进家庭关系和谐的实用性沟通和心理治疗方法。

 

学术论文发表

#1 刘亮,赵旭东,缪绍疆. 后现代主义下的叙事治疗及其临床应用[J]. 上海精神医学,

2006,19(4):233-235.

#2 刘亮,赵旭东.系统家庭治疗过程研究进展.同济大学学报(医学版)[J],2009,30(3):137-140.

#3 刘亮,赵旭东.4名系统家庭治疗师治疗操作过程的主题分析研究[J].中国心理卫生杂志,2009,23(12):852-855.

#4 刘亮,赵旭东.对系统性面质技术的主题分析研究[J].中国心理卫生杂志,2010,24(8):633-637.

#5 Liu L, Zhao X & Miller J .K. Use of metaphors in Chinese family therapy: a qualitative study. Journal of family therapy, 2014, 36, 65-85. (IF: 0.698)

#6 Liu L, Miller J. K, Zhao X, Ma X, Wang J & Li W. Systemic family and couple psychotherapy in China: A qualitative analysis of therapy process. Psychology and Psychotherapy: Theory, Research and Practice, 2013, 86(4), 447-465. (IF: 1.69)

#7 Liu L, Cohen S, Schulz M. S & Waldinger R. J. Sources of somatization: Exploring the roles of insecurity in relationships and styles of anger experience and expression. Social Science and Medicine, 2011, 73, 1436-1443. (IF: 2.733)

#8 Liu L, Ma X, & Zhao X. What Do Psychotic Experiences Mean to Chinese Schizophrenia Patients? Qualitative Health Research, 2012, 22(12), 1707-1716 (IF: 2.19)

# 9 Wang J, Zhao X, Liu L & Ma X. Family functioning, social support and depression in a Chinese population. Psychopathology, 2012, 45(5): 334-336.  (IF: 1.62).

#10 Liu L, Waldinger R. J. What Happens to Impulse Control After an Argument with a Romantic Partner? A Study of Violent and Non-Violent Men and Women. Harvard Psychiatry Day. Boston, U.S.A, 2010.3.

 

参编书籍

刘亮,赵旭东. 可怜的小霸王、“正直”妻子和“无奈”的丈夫、没有输赢的比赛、是小公主还是胆小鬼. 心理咨询与心理治疗案例分析,王伟主编,人民卫生出版社,2008.8.

 

拥有的主要相关职业资格证书

中华人民共和国医师资格证书

中华人民共和国医师执业证书




中德演讲:赵旭东《家庭治疗:科学与艺术结合的力与美》
          详情:http://fjpsy525.com/news/78/

工作室地点:福州市华林路116号屏东城2#1308室

工作室电话:15395914525  0591-87900525

Q Q:603655633   微信公众号:WAWXXLZX

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