怎么知道自己准备好接受心理咨询了呢? 当你经历了什么好事,当然希望与他人分享这种经历。这是很自然的事情。我的一些朋友在第一次接受心理咨询后,也有这种反应。他们表现得很随意,像是推荐街角新开的餐厅。“你一定要试试”“每个人一生应该至少接受一次心理咨询”对他们来说,这是一次改变人生的经历,当他... 2024年1月02日 文章
完美的伪装者——一篇值得收藏,偶尔翻出来看看的文章 你很清楚,自己要怎么打扮,怎么说话,怎么着装。可以有哪些被他人接受的兴趣爱好和各种观点。要如何表现得机灵,而不至于威胁他人,什么时候可以说笑话,什么时候该闭嘴,你可以做到,还能做得很完美,是的,你很完美,是一个完美伪装者。我曾记得有段时间,我最想要的是... 2023年11月10日 文章
可以这样通过梦境探索无意识 我们可以从梦中获得什么启示呢?最近我做了一个梦,梦里我在与我的精神分析师对话,而在现实生活中,我已经有10多年没有见过她了。在梦中,她告诉我,因为事情太多,过于忙碌,我在处理自己身上的驱力方面遇到了困难。她告诉我,目前我不可能控制这股驱力,需要开始服用一... 2023年11月10日 文章
想找心理咨询前的常见问题 本文中的心理咨询是指非药物医疗的谈话式心理咨询。我需要心理咨询吗?简单的回答是:你觉得有需要就去找吧!并且这个问题恰恰是需要和咨询师在最初见面时进行讨论。很多人因为某些事情心里“难受”,并且别无他法,才动了想要寻求心理咨询的念头。但是由于需要花费时间,... 2023年9月29日 文章
[专业文献]心理咨询师接受精神分析取向督导的整体益处和目标 除了通过理解来访和咨询技能实际应用方面帮助你之外,精神分析督导还应该能为你成长为一个自主的专业人士提供支持。它应该帮助你意识到自己在与来访交互中遇到的任何困难,而不是防御掉,特别是那些在你的工作中似乎会反复出现的困难。同时它也应该能增强你作为从业者的信... 2023年9月29日 文章